WB Forum: Resilienz reloaded: Gewappnet ins neue Jahr
Impulse + interaktive Mini-Übungen + sofort anwendbare Tools
Im Unternehmensalltag prasseln täglich Entscheidungen, Termine und unvorhergesehene Herausforderungen auf uns ein. Wer Stress nicht gezielt reguliert, verliert Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit.
In diesem Vortrag erfährst Du, wie Du innere Stärke aufbauen und trotz Stress klar, fokussiert und handlungsfähig bleiben kannst. Sofort umsetzbar für Deinen Arbeitsalltag.
Stephanie Tamegger, psychosoziale Beraterin und Ernährungswissenschafterin, zeigt beim WB-Forum mit Impulsen, interaktiven Mini-Übungen und sofort anwendbaren Tools, wie Du für den Stress gewappnet bist.
Das erwartet Dich:
- Stress verstehen und gezielt regulieren
- Resilienz stärken – mental und körperlich
- Darm & Gehirn im Blick: Wie Stress Verdauung, Energie und Leistungsfähigkeit beeinflusst
- Sofort umsetzbare Tools für Deinen Arbeitsalltag
Nutze unseren Workshop, um resilient ins neue Jahr starten zu können. Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.
